Avant toute chose :
je vous souhaite une merveilleuse année 2026 !
✨
Et pour commencer l'année autrement que par une liste de résolutions, j'avais envie de vous partager un outil qu'on aime beaucoup chez Puissante.
😘
Il vient de Margaux Terroux, invitée dans le podcast La Matrescence de Clémentine Sarlat.
Elle en parle pour accompagner la reprise de l'intimité dans un couple après l'arrivée d'un enfant, mais vous allez voir : ça dépasse largement ce cadre !
Ça s'appelle le modèle T-S-E-S.
Ce n'est pas à voir comme des étapes chronologiques qui mèneraient à une fin (le rapport). Plutôt comme différentes formes de contact possibles à explorer selon l'envie du moment.
👉 T de Tendresse
Le contact simple, sans enjeu : bisous, câlins, présence, peau contre peau. Juste se sentir proches, en sécurité.
👉 S de Sensualité
Le plaisir des sens, pour soi ou à deux : sentir, toucher, écouter, savourer. Être dans le corps, dans les sensations, sans chercher à créer du désir.
👉 E d'Érotisme
Quand on choisit d'éveiller le désir chez l'autre. Un geste, un regard, une parole, une danse… avec l'intention de faire monter la température.
👉 S de Sexualité
La réponse possible à l'érotisme, si l'envie est là.
En résumé : la sexualité n'a pas à être une fin systématique, il existe d'autres voies.
La tendresse, la sensualité et l'érotisme ne sont pas des préliminaires, mais des expériences à part entière !
On peut avoir besoin de proximité sans sexualité, mais par peur que "ça mène à quelque chose", on ne lance parfois rien du tout.
Le T-S-E-S remet de la nuance, de la sécurité, de la liberté.
Un monde où on peut dire : "Là, j'ai envie de ça, sans forcément ça."
Bref, on avait envie de vous partager ce modèle en ce premier jour de l'année pour déconstruire, ouvrir, libérer.
Car rien de tel qu'un petit partage inspirant entre nanas pour entamer 2026.
💋
Bisou,
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